贝茨视力训练通过眼睛结构功能的深刻的解读以及多年的数据观测,对各种近视者训练视力过程进行监测观察统计,反复实践摸索,总结出的一套恢复视力训练高级训练法。贝茨视力训练恢复法和眼睛物理运动的眼肌训练方法稍微有所区别,因为除了眼睛肌肉基本的物理运动的训练以外,增加了意识、大脑控制精神层面的一些训练,这种训练比较抽象,所以操作起来因人而异,很多人需要一定训练实践的摸索和积累找到训练感觉才会效果明显。而很多人训练了一段时间,觉得没有效果以为方法无效就放弃了。

贝茨视力训练理论上包括了一些和传统的眼科学理论捷状肌调节理论不同的一些理论观点方法。是属于超时代超前的一种理论方法。里面的一些训练内容,比如手掌改善视力记忆想象以及眼部肌肉的运动切换与摇摆视觉想象训练法结合了西方与东方的一些理论核心方法。遗憾的是,民间比较流传的一些方法操作只是贝茨视力训练的皮毛,核心理论以及训练内容很少有人了解,这些皮毛没有深入精髓,故效果并不明显,给人以为此方法不好的错觉和传播,实在是遗憾。希望笔者的笔耕不辍和平台上的专栏以及文章视频等作品能拓宽广大近视者的视野、更能正确的护眼和恢复视力。#贝茨视力训练#

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